Salmon con miel y aceite esencial de lima


En verano, y con el modo vacaciones puesto en marcha, no apetece pasar mucho tiempo en la cocina, por eso hoy he preparado algo rápido en la barbacoa, pero se puede hacer también en la sartén.

Ingredientes para esta receta:

2 Lomos de salmón
2 cucharaditas de miel
2 cucharadas de aceite de oliva virgen
zumo de media lima
3 gotas de aceite esencial de Lima DoTerra
un pellizco de sal


Elaboración:

Mezclar en una tacita la miel, el aceite y la sal y echar la mitad sobre el salmón.
poner el Salmón en la barbacoa, o la sartén , primero de un lado y después del otro, sin pasarse del punto.

Retirar el salmón del fuego.
A la mezcla que tienes de miel con aceite, añádele el zumo de la lima y 3 gotas de aceite esencial de  lima de DoTerra y rocía el salmón con esta salsa. El motivo de hacer esto al final es para evitar que el aceite esencial se vea afectado por el calor del fuego y para que no pierda sabor ni valor terapéutico.

Para acompañar se pueden envolver los espárragos en papel Albal con mantequilla y sal y ponerlo también sobre la barbacoa.

Beneficios Primarios del aceite esencial de Lima

  • Apoya la función inmune saludable
  • Afecta positivamente el estado de ánimo con propiedades estimulantes y refrescantes
  • Se utiliza como un limpiador aromático, tópico e interno
  • Promueve equilibrio y bienestar emocional.
Si quieres saber más sobre los aceites esenciales DoTerra y donde comprarlos visita https://www.mydoterra.com/lennygarza/#/

Comentarios

Entradas populares